Jawaban:

1. Pada bola voli, kombinasi gerak langkah dan lompat dapat dilakukan dengan menggabungkan gerakan melangkah dan melompat ketika melakukan smes (smash). Pemain voli harus memperhatikan posisi tubuh dan keseimbangan, lalu melakukan gerakan lompat dan menggunakan kekuatan lengan untuk menghantam bola.

2. Contoh kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan lokomotor pada permainan kasti adalah saat memukul kasti dan berlari mengejar kasti yang sudah jatuh. Gerakan memukul adalah gerakan nonlokomotor, sedangkan gerakan berlari adalah gerakan lokomotor.

Penjelasan:

3. Latihan kecepatan dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, seperti latihan sprint, latihan interval, latihan reaksi, dan lain-lain. Setiap bentuk latihan memiliki metode dan tujuan yang berbeda-beda untuk meningkatkan kecepatan.

4. Dalam renang gaya bebas, pengambilan napas dilakukan saat kepala sedang di permukaan air. Pemain harus mengangkat kepalanya dan bernapas secepat mungkin sebelum kembali berenang.

5. Merokok mengandung zat berbahaya yang dapat merusak paru-paru. Asap rokok mengandung karbon monoksida dan zat lain yang dapat mempengaruhi kesehatan paru-paru dan menyebabkan kerusakan jangka panjang.

Apabila kakak terbantu dengan jawaban ini, Jangan Lupa Bintang 5 dan Tombol Hati nya ya kakak. Juga boleh di Follow ko kak :D