Berikut adalah empat cabang olahraga yang membutuhkan tingkat fleksibilitas yang tinggi:

Senam artistik: Olahraga ini membutuhkan gerakan yang ekstrem dan kombinasi gerakan akrobatik dan senam. Tingkat fleksibilitas yang tinggi sangat penting dalam senam artistik untuk melakukan gerakan dengan lancar dan elegan.

Balet: Olahraga ini memerlukan gerakan yang indah dan ekstrem. Seorang penari balet harus memiliki fleksibilitas yang tinggi untuk melakukan gerakan-gerakan yang rumit dengan mudah dan tanpa cedera.

Taekwondo: Olahraga bela diri ini memerlukan gerakan yang cepat dan eksplosif. Tingkat fleksibilitas yang tinggi sangat penting dalam taekwondo untuk melakukan tendangan dan gerakan lainnya dengan maksimal dan efektif.

Yoga: Olahraga ini memerlukan gerakan yang halus dan membutuhkan fleksibilitas yang tinggi dalam tubuh. Yoga membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh secara keseluruhan dan juga memperbaiki postur tubuh.