Berikut ini adalah pertanyaan dari maslahahnur6 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Kesehatan fisik: Berenang adalah olahraga yang baik untuk kesehatan fisik karena memperkuat otot-otot tubuh dan meningkatkan kondisi kardiovaskular. Berenang juga dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Kesehatan mental: Berenang juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental karena mengurangi stres dan meningkatkan mood. Berenang juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus. Selain itu, berenang bisa meningkatkan rasa percaya diri dan mengurangi rasa cemas dan depresi.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh firmanzyah82 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 13 Apr 23