Berikut ini adalah pertanyaan dari mutiaranisa0856 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Gerakan yang meliputi seluruh otot dan persendian secara seimbang disebut sebagai gerakan atau senam peregangan (stretching) bukan pemanasan. Pemanasan biasanya melibatkan gerakan ringan yang bertujuan untuk mempersiapkan tubuh agar siap melakukan aktivitas fisik yang lebih intens. Pemanasan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan suhu tubuh, dan mempersiapkan otot dan persendian agar siap melakukan gerakan yang lebih kompleks.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh tikusjerry99 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 22 May 23