Berikut ini adalah pertanyaan dari eriqbahrulgunzales9e pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Denyur nadi sebelum dan sesudah berolahraga berbeda. sebelum berolahraga, denyut nadi sekitar 90 detak/menit sedangkan setelah olahraga biasanya 120 detak/ menit. maka dari itu sebelum melakukan olahraga di anjurkan untuk melakukan pemanasana agar jantung tidak kaget yang bisa berpotensi serangan jantung. dan setelah melakukan olahraga di anjurkan melakukan pendinginan dan mengatur nafas, agar detak jantung kembali ke keadaan semula 90 detak/menit.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh calculusking17 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 12 Jul 23