Jawaban:

Pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari Nusantara yang menggabungkan gerakan fisik, mental, spiritual, dan estetika. Pencak silat mengajarkan pengendalian diri dan meningkatkan kemampuan pembela diri. Dengan menggunakan seluruh bagian anggota tubuh dari ujung jari tangan kaki sampai kepala, pencak silat mengajarkan cara untuk mempertahankan diri dan melawan lawan dengan berbagai gerakan yang berbeda. Pencak silat juga memberikan keterampilan yang berguna untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan psikologis.