Jawaban:

1. cabang olahraga atletik lari yang berjarak sekitar 100-400 meter.

2. dgn Jalan cepat harus dilakukan dengan kaki depan menginjak tanah saat kaki bagian belakang diangkat untuk melangkah.

3. Cara Melakukan Start Jongkok dengan Aba-aba Siap

Letakkanlah kaki lainnya tepat di samping lutut yang menempel tanah sekitar satu kepal. Bungkukkan badan ke depan, kedua tangan terletak di tanah, di belakang garis start, keempat jari rapat, ibu jari terbuka (membentuk huruf "V" terbalik).

4. Nomor lari jarak pendek (100, 200, dan 400 meter)

Nomor lari jarak menengah (800, 1500, dan 3000 meter)

Nomor lari jarak jauh (5000 dan 10.000 meter)

Nomor lari marathon (42,197 km)

Nomor lari estafet (4x100 meter dan 4x400 meter)

Nomor lari gawang (110 dan 400 meter)

5. seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara (Indonesia).

6. Unsur olahraga

Unsur kesenian

Unsur bela diri

Unsur pendidikan mental kerohanian

Unsur persaudaraan menuju persatuan

7. kuda-kuda, sikap pasang, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, kuncian, guntingan dan sikap berbaring.

8. permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu

cara mainnya:

Permainan bola kasti dimainkan oleh 2 regu yaitu regu pemukul serta regu penjaga. Regu penjaga akan berusaha menangkap bola yang dipukul oleh regu pemukul. Bola yang berhasil ditangkap akan dimainkan sehingga bola dapat ditembakkan ke anggota regu pemukul yang sedang berlari untuk melakukan perpindahan pos.