Berikut ini adalah pertanyaan dari fir998533 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
olahraga apa saja yang harus kita lakukan untuk melakukan kekuatan dan kemampuan otot dan berikan contohnya?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Ada beberapa jenis latihan yang bisa kamu lakukan untuk melatih kekuatan otot, seperti:
Angkat beban;
Naik turun tangga;
Mendaki atau hiking;
Bersepeda;
Push up;
Sit up;
Menari;
Squats;
Angkat beban;
Naik turun tangga;
Mendaki atau hiking;
Bersepeda;
Push up;
Sit up;
Menari;
Squats;
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh zhanura dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 22 Feb 23