Berikut ini adalah pertanyaan dari myluvaban pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
3. pengambilan nafas renang gaya dada bersamaan dengan gerakan
4. pendinginan setelah berenang bertujuan untuk
5. gerakan setelah meluncur dalam renang gaya dada adalah
6. menghindari iritasi pada mata merupakan fungsi
7. perhatikan gambar berikut gambar di atas merupakan gambar kegiatan
8. supaya tidak terjadi kram otot saat renang perlu dilakukan gerak
9. alat yang biasa digunakan untuk membantu berlatih renang adalah
10. gerakan tungkai renang gaya dada memiliki bentuk seperti gerakan tungkai hewan
plisss bantu jawab:))
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Pelampung tangan atau pelampung lancip .
2. Sikap tangan saat melakukan gerakan meluncur adalah lurus dan rapat kedepan tanpa melakukan gerakan apapun.
3. Pengambilan napas renang gaya dada bersamaan dengan gerakan kedua lengan.
4. mengontrol detak jantung agar kembali normal untuk membantu proses pemulihan tubuh.
5. Gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan kedua kaki ke samping secara bersamaan, kemudian di luruskan kembali.
6. Kacamata Renang kacamata air yang ketat dan tidak tembus air.
7. Pelatihan renang gaya dada
8. Salah satu cara mencegah terjadinya kram saat berenang adalah dengan melakukan peregangan yang dibantu oleh anak tangga atau dinding.
1. Berdirilah dengan satu kaki di depan dan letakkan jari-jari kaki Anda ke anak tangga atau dinding.
2. Cobalah untuk menekuk kedua lutut Anda hingga telapak kaki depan terasa lebih kencang.
9. Saat latihan berenang alat yang biasanya dipakai yakni pelampung.
10. Saat melakukan renang gaya dada, bentuk tungkainya seperti kaki katak saat berenang.
Penjelasan:
semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Newplayerbrainly dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 06 Jun 23