jelaskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya punggung sambil berdiri?tolong

Berikut ini adalah pertanyaan dari dawirmandawirman2 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya punggung sambil berdiri?tolong jawab ya kk yyyyy​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Penjelasan:

1. Mulailah dengan berada dalam posisi mengambang di air dengan tubuh telentang dan kepala menghadap ke langit-langit.

2. Letakkan kedua tangan di samping tubuh dengan telapak tangan menghadap ke bawah.

3. Gerakkan kedua lengan secara bergantian dengan meluruskan lengan, mengangkat lengan dari air ke atas dan membengkokkan siku ketika lengan sudah berada di atas kepala.

4. Saat salah satu lengan bergerak ke atas, kepala diangkat sedikit sehingga dagu terangkat ke atas dan rahang menghadap ke langit-langit.

5. Gerakan kedua lengan dilakukan secara bergantian sampai seluruh tubuh berhasil melintasi kolam renang.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yasun dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Aug 23