Jawaban:

Dalam pengenalan air, terdapat tiga gerakan lengan yang umum dilakukan. Berikut adalah penjelasan singkat mengenai tiga gerakan lengan tersebut:

Gerakan Menyelam (Diving): Gerakan ini dilakukan dengan membungkukkan lengan ke depan dan menyelamkan tangan ke dalam air. Gerakan ini sering digunakan untuk memulai aktivitas dalam air, seperti menyelam atau merendam tubuh secara keseluruhan.

Gerakan Mengayuh (Stroke): Gerakan ini melibatkan gerakan melingkar lengan dalam air. Gerakan mengayuh ini biasanya digunakan untuk berenang dan menjaga keseimbangan dalam air. Gerakan ini dapat dilakukan dengan mengayuh lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian untuk menciptakan daya dorong dan menjaga pergerakan maju.

Gerakan Mengangkat (Lifting): Gerakan ini dilakukan dengan mengangkat lengan ke atas untuk mengangkat atau menopang diri di atas air. Gerakan ini sering digunakan saat melakukan aktivitas seperti mendorong diri ke atas setelah berenang atau mengangkat diri dari dalam air ke permukaan.

Tiga gerakan lengan ini merupakan gerakan dasar dalam pengenalan air dan dapat digunakan dalam berbagai aktivitas air, termasuk renang, menyelam, dan bermain di dalam air.