Uraikan rangkaian gerak sikap lilin dan meloncat

Berikut ini adalah pertanyaan dari kay974 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Uraikan rangkaian gerak sikap lilin dan meloncat

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

baringkan badan dengan kaki dan tangan merapat ke badan.

tarik nafas melalui hidung sambil mengangkat kaki tegak lurus ke atas.

angkat pinggul dengan menggunakan kedua tangan sebagai penahan.

tahan nafas.

turunkan kaki ke posisi semula sambil menghembuskan nafas melalui mulut.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh vivahvivah01 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 16 May 22