Dalam permainan kasti, pemain harus pandai melakukan gerakan (B) berlari, berjalan, dan melompat. Selain itu, pemain kasti juga harus menguasai teknik dasarnya agar dapat bermain kasti dengan baik dan benar.

Penjelasan

Permainan kasti merupakan salah satu olahraga bola kecil yang dimainkan secara beregu. Permainan kasti dimainkan oleh dua regu yang saling berhadapan yang dibagi menjadi regu pemukul dan regu penjag. Setiap regu dalam permainan kasti terdiri dari 12 pemain utama dan 6 pemain cadangan. Permainan kasti dimainkan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu.

Tujuan dari permainan kasti adalah memukul bola sekuat tenaga, kemudian berlari mengelilingi lapangan, dan memenangkan pertandingan. Dalam permainan kasti, setiap pertandingan dimainkan dalam 2 babak dengan durasi waktu setiap babaknya adalah 20-30 menit. Dalam permainan kasti, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam permainan kasti adalah:

1. Teknik melempar

2. Teknik memukul

3. Teknik menangkap

4. Teknik berlari