Bagaimana rangkaian gerak dominan, bertumpu, tolakan, putaran dan mendarat pada

Berikut ini adalah pertanyaan dari aldikrismawan7589 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Bagaimana rangkaian gerak dominan, bertumpu, tolakan, putaran dan mendarat pada guling belakangan?.

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Rangkaian gerak dominan, bertumpu, tolakan, putaran, dan mendarat pada guling belakangan adalah sebagai berikut:

Gerak dominan: pada awal gerakan, atlet akan melakukan gerakan dominan dengan cara melakukan guling belakang. Gerakan ini merupakan gerakan utama yang akan menentukan keberhasilan guling belakang tersebut.

  1. Bertumpu: setelah melakukan gerakan dominan, atlet akan bertumpu pada kaki dan tangan untuk mempertahankan keseimbangan dan mengontrol putaran yang terjadi.
  2. Tolakan: selanjutnya, atlet akan melakukan tolakan dengan menggunakan kaki dan tangan untuk menambah momentum dan meningkatkan kecepatan putaran.
  3. Putaran: setelah melakukan tolakan, atlet akan melakukan putaran dengan cara menggulirkan tubuhnya dari punggung ke depan. Putaran ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, tergantung pada gaya guling belakangan yang ingin dilakukan.
  4. Mendarat: terakhir, atlet akan melakukan mendarat dengan menumpu pada kaki dan tangan sambil mengontrol putaran yang terjadi agar tidak terjatuh atau terpelanting.

Perlu diingat bahwa gerakan ini harus dilakukan dengan hati-hati dan tepat agar tidak terjadi cedera. Selain itu, gerakan ini juga membutuhkan latihan yang cukup untuk dapat dilakukan dengan sempurna.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh KelanaSukma dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 28 Mar 23