Salah satu manfaat melakukan aktifitas fisik dan tidur menjadi lebih

Berikut ini adalah pertanyaan dari nurlailatussaumi pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Salah satu manfaat melakukan aktifitas fisik dan tidur menjadi lebih nyenyak. Mengapa hal tersebut terjadi​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Aktivitas fisik teratur mampu mengurangi lemak tubuh serta membangun massa otot dan meningkatkan metabolisme tubuh. Jika disertai dengan asupan nutrisi yang sesuai, olahraga dapat membantu menurunkan berat badan sekaligus mencegah obesitas sebagai pemicu berbagai penyakit.

Penjelasan:

semoga membantu :)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ranirani70399 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 19 Mar 23