Berikut ini adalah pertanyaan dari rivonas574 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
1. Sebutkan apa saja tahapan latihan dasar perbaikan tubuh! Jawab: 2. Apa manfaat circuit training? Jawab: 3. Sebutkan 3 macam latihan perbaikan tubuh? Jawab: 4. Apa manfaat latihan daya tahan? Jawab: 5. Sebutkan dua kegiatan yang dapat melatih daya tahan tubuh! Jawab:
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Sebutkan apa saja tahapan latihan dasar perbaikan tubuh !
Jawab = Peregangan ( Pemanasan ) , latihan inti , dan latihan pendinginan.
2. Apa manfaat circuit training ? ..
Jawab = Membantu meningkatkan daya tahan otot .
3. Sebutkan 3 macam latihan perbaikan tubuh ?...
Jawab = Squat , Push up , Sit up , kardio
4. Apa manfaat latihan daya tahan ?..
Jawab= Menjaga kesehatan jantung, Paru-paru dan sistem Peredaran darah dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan .
5. Sebutkan 2 kegiatan yang dapat melatih daya tahan tubuh ?...
Jawab = Skipping , Bersepeda , Aerobik , Berenang , Yoga atau Pilates , Jogging , Treaning , Sit up
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh srikembang740 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 05 Mar 23