cara melakukan kuda-kuda belakang dan tendangan depan​

Berikut ini adalah pertanyaan dari melikafebriana11 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Cara melakukan kuda-kuda belakang dan tendangan depan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Penjelasan:

Untuk melakukan kuda-kuda belakang, pertama-tama Anda perlu berdiri dengan kedua kaki Anda terpisah selebar bahu. Kemudian, Anda harus mengangkat kaki belakang Anda dan membungkukkan tubuh Anda ke depan sambil menyentuh tangan Anda ke lantai. Setelah itu, Anda harus mengangkat kaki depan Anda dan membungkukkan tubuh Anda ke belakang sehingga kaki belakang Anda terangkat dari lantai. Lakukan gerakan ini secara bergantian untuk melakukan kuda-kuda belakang.

Untuk melakukan tendangan depan, pertama-tama Anda perlu berdiri dengan kaki kiri Anda terpisah selebar bahu dan tangan kanan Anda di depan dada Anda. Kemudian, Anda harus mengangkat kaki kanan Anda dan menendangnya ke depan sehingga telapak kaki Anda menyentuh lantai. Setelah itu, Anda harus mengangkat kaki kanan Anda kembali ke posisi semula dan melakukan gerakan yang sama dengan kaki kiri Anda. Lakukan gerakan ini secara bergantian untuk melakukan tendangan depan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ahmadnasik2018 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 11 Mar 23