pelaksanaan gerak pendinginan harus di lakukan secara bertahap dari​

Berikut ini adalah pertanyaan dari kukuhprabowo1607 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Pelaksanaan gerak pendinginan harus di lakukan secara bertahap dari​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

gerakan pemanasan

gerakan inti

gerakan pendinginan

Penjelasan:

karena sebelum melakukan senam apapun kita sebaiknya melakukan gerakan pemanasan agar kita tidak cidera otot .

setelah melakukan gerakan Pemanasan lanjutkan dengan gerakan Inti atau gerakan yang dibuat atau dipakai dalam senam .

setelah selesai senam kita istirahat sejenak namun tetap bergerak yang dinamakan gerakan pendinginan

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Love2020290090 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 24 May 23