10. Perhatikan gambar berikut! Gerakan yang ditunjukkan oleh gambar adalah a. merentangkan tangan b. mendorong tangan ke atas C. mengayunkan lengan lurus ke atas d. mengayunkan lengan setinggi bahu 11. Berikut unsur-unsur yang tidak dibutuhkan ketika melakukan senam irama adalah .... a. keluwesan b. kecepatan gerak C. kontinuitas d. kelentukan 12. Salah satu gerakan senam irama yang dilaku- kan secara berulang-ulang dan tidak terputus- putus antargerakan disebut.... a. ritmik b. tekanan C. fleksibilitas d. kontinuitas 13. Gerak ayunan tangan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu .... satu tangan dan dua tangan a. b. kaku dan cepat C. berirama d. lurus dan bengkok 14. Gerakan dalam senam irama biasanya di- lakukan dengan .... cepat dan tepat fleksibel indah dan lentur monoton dan lama a. b. C. d​