Berikut ini adalah pertanyaan dari wuwiqiqiqqwq7049 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Kelas: 10
Mapel: Penjaskes
Kategori: Latihan dan pengukuran kebugaran jasmani
Kata Kunci: hormon, kebugaran jasmani
Kode: 10.22.3
Salah satu manfaat dari melakukan latihan kebugaran jasmani secara rutin adalah menurunkan tingkat deptersi yang diakibatkan tingginya hormon kortisol dan epinefrin. Dalam hal ini, ketika kita melakukan olahraga, tubuh akan menghasilkan hormon norepinefrin yang berfungsi sebagai antidepresan. Artinya, latihan kebugaran jasmani dapat membantu seseorang mengurangi atau bahkan menghilangkan stres.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas latihan dan pengukuran kebugaran jasmani: yomemimo.com/tugas/16567304
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hendrap dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 23 Oct 18