Berikut ini adalah pertanyaan dari nandianagi5 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Setelah berolahraga harus melakukan...
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Lakukan Peregangan
Setelah berolahraga, tubuh membutuhkan waktu pendinginan untuk kembali pulih. Nah, dengan melakukan peregangan, kamu dapat mengurangi rasa tegang pada sendi dan mencegah otot terluka saat berkontraksi.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kanifaifa1 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 29 Jun 23