bagaimana cara brolahraga yg baik untuk menjaga kesehatan​

Berikut ini adalah pertanyaan dari s4720292 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Bagaimana cara brolahraga yg baik untuk menjaga kesehatan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Cara olahraga yang benar agar badan selalu bugar

1. Pastikan kondisi tubuh sedang baik.

2. Buat rencana olahraga yang realistis.

Pilih jenis olahraga yang sesuai kemampuan.

4. Tahu harus berapa lama dan berapa sering berolahraga.

5. Jangan berolahraga setiap hari.

6. Pantau detak jantung.

7. Lakukan pemanasan dan pendinginan.

Penjelasan:

semoga membantu, jangan lupa jadikan jawaban ter cerdas

Jawaban:Cara olahraga yang benar agar badan selalu bugar1. Pastikan kondisi tubuh sedang baik. 2. Buat rencana olahraga yang realistis. Pilih jenis olahraga yang sesuai kemampuan. 4. Tahu harus berapa lama dan berapa sering berolahraga.5. Jangan berolahraga setiap hari. 6. Pantau detak jantung.7. Lakukan pemanasan dan pendinginan.Penjelasan:semoga membantu, jangan lupa jadikan jawaban ter cerdas

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh anakcerdasaamiin dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 08 Jan 23