1. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan

2. Posisi tubuh berdiri kuda-kuda yaitu salah satu kaki di depan kaki yang lain dibelakang lurus , Salah satu tangan mengepal diluruskan ke arah sasaran dan tangan yang lain ditekuk di depan dada dengan jari-jari rapat .

3. langkah pertama taruh tangan di bagian pinggang dengan mengepalkan lalu arahkan pukulan ke depan dengan sekuat-kuatnya .

4. pukulan depan dalam pencak silat , pukulan Bandul dalam pencak silat pukulan teguk dalam pencak silat , Pukulan Melingkar , Pukulan samping

5. tempat menyalurkan bakat dan minat bagi generasi yang memiliki hobi olahraga khususnya bela diri . membentuk masyarakat 'berjiwa sehat , berpikir cerdas , berprestasi . membentuk sikap kesatria pada masyarakat dan mendidik mereka untuk berani membela kebenaran juga keadilan , disiplin yang tinggi serta tanggung jawab lahir batin .