Berikut ini adalah pertanyaan dari hasan1987 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Manfaat bagi tubuh ....
2. .....
Manfaat bagi tubuh ....
3. .....
Manfaat bagi tubuh ....
Dan seterusnya sampai 10!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
1.Push up adalah kegiatan olahraga melatih otot yang mudah di lakukan oleh semua orang.
Manfaat:memperkuat otot bahu
Tujuan:menguatkan otot lengan
2.Sit up adalah salah satu jenis latihan olahraga yang dapat melatih kekuatan otot
Manfaat:meningkatkan kestabilan tubuh
Tujuan:melatih kekuatan otot perut
3.Back lift adalah salah satu latihan untuk melatih otot punggung tanpa menggunakan bantuan alat/beban eksternal
Manfaat:membuat tubuh menjadi lebih bugar
Tujuan:melatih otot
maaf kalau salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh valenarachel1909 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 16 May 22