Berikut ini adalah pertanyaan dari shintanew94 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
5. Jelaskan cara melakukan gerakan guling tenting! Jawab:
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
- Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu.
- Jongkok dan letakkan tangan di lantai dengan posisi sejajar dengan bahu dan lutut.
- Pindahkan berat badan Anda ke tangan dan kaki satu sisi (misalnya tangan kanan dan kaki kiri) sambil mengangkat kaki dan menjulurkan kaki lainnya ke atas.
- Teruskan gerakan dengan mengayunkan kaki yang menjulur ke atas ke depan hingga tubuh terguling.
- Setelah tubuh terguling, jangan lupa membungkuk lutut dan meletakkan kaki yang lain ke atas lantai untuk mendarat dengan lembut.
- Terakhir, bangkitkan tubuh Anda dari posisi terlentang dan kembali ke posisi berdiri tegak dengan kaki selebar bahu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Heroseeker dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 13 Jul 23