Berikut ini adalah macam variasi gerakan baling-baling:

• Variasi gerakan baling-baling yaw
• Variasi gerakan baling-baling roll
• Variasi gerakan baling-baling pitch
• Variasi gerakan baling-baling spiral

Pembahasan

Gerakan baling-baling atau yang disebut dengan cartwheel adalah gerakan yang berporos anteriorposterior. Gerakan ini sering dilakukan di  lapangan rumput sehingga anak-anak sangat menyukai gerakan baling-baling.

Gerakan baling-baling adalah gerak dinamis yang berkelanjutan yang memindahkan berat badan dari kaki-tangan-tangan-kaki-kaki. Gerakan berlangsung ke depan dalam garis lurus, yang bergerak secara horisontal ketika setiap bagian tubuh ditumpukan ke lantai. Fokus pandangan selama baling-baling sama seperti pada gerakan handstand. Posisi tangan di lantai sangat menentukan.

Oleh karena itu, keberhasilan gerakan baling-baling didasarkan pada kekuatan bertumpu dan kelentukan otot-otot samping tubuh dan sendi panggul. Berikut ini adalah macam variasi gerakan baling-baling:

• Variasi gerakan baling-baling yaw
• Variasi gerakan baling-baling roll
• Variasi gerakan baling-baling pitch
• Variasi gerakan baling-baling spiral

Pelajari lebih lanjut

• Materi tentang Gerakan berporos media seperti baling-baling merupakan contoh latihan​ yomemimo.com/tugas/26663240
• Materi tentang Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan meroda pada senam lantai yomemimo.com/tugas/13666402
• Materi tentang Jelaskan cara melakukan gerakan meroda dengan benar yomemimo.com/tugas/21067056

Detil Jawaban

Mapel : Penjaskes

Bab : Senam Lantai

Kelas : VIII

Kode : 8.22.6

#AyoBelajar

#SPJ2