Jawaban:

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah sikap otot leher yang rileks dan tidak tegang. Pada saat melakukan gerakan menyundul bola, otot leher harus dapat bergerak secara bebas dan tidak terbatas. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan sikap otot leher agar tidak terjadi kesalahan dalam gerakan.

Untuk menjaga sikap otot leher yang benar saat melakukan gerakan menyundul bola, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

1. Pastikan tubuh Anda terlentang dengan benar di atas permukaan yang datar dan nyaman.

2. Letakkan tangan di belakang kepala untuk menopang posisi kepala.

3. Jaga posisi kepala Anda tetap tegak dan lurus, jangan terlalu miring ke kiri atau ke kanan.

4. Jaga posisi dagu Anda tetap tegak dan lurus, jangan terlalu miring ke kiri atau ke kanan.

5. Posisikan bola di depan dagu Anda, sejajar dengan telinga.

Jaga sikap otot leher Anda.