Berikut ini ialah merupakan teknik dasar renang gaya bebas :

1. Posisi tubuh dalam kolam renang saat melakukan gaya bebas haruslah lurus dan rata dengan permukaan air yang dimana tubuh jangan terlalu masuk ke dalam air, hal ini dikarenakan akan membuat kita berat untuk melakukan pergerakan saat berenang karena badan kita yang terkena air sangat banyak
2. Teknik gerakan kaki renang gaya bebas sangatlah penting, hal ini dikarenakan kaki dapat membuat daya dorong yang besar agar tubuh kita dapat bergerak
3. Teknik gerakan tangan pada renang gaya bebas juga tak kalah penting, hal ini dikarenakan kekuatan tangan yang besar maka akan membuat kecepatan renang kita juga akan bertambah
4. Teknik mengambil nafas renang gaya bebas haruslah dilakukan dengan benar agar kita tidak menelan air dalam kolam renang

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  Sebutkan teknik-teknik dalam renang gaya bebas yomemimo.com/tugas/10540407

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas:  8

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 8 - Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

Kode:  8.22.8

Kata Kunci:  gaya renang, renang bebas, teknik renang