Bagaimana cara mengatasi kelelahan saat berolahraga?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari Yahaahahh pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Bagaimana cara mengatasi kelelahan saat berolahraga?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1 biasakan olahraga

2 Jangan lewatkan pemanasan dan pendinginan

3 pastikan Minum air putih yang cukup

4 mewaspadai adanya alergi atau asma

5 jangan memaksakan untuk berolahraga berat

Penjelasan:

maaf jika salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh umimelani156 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 10 May 23