Jawaban:

Diayunkan

Penjelasan:

Tolakan dilakukan menggunakan satu kaki.Tolakan dilakukan di atas papan tumpuan

Cara melakukan tumpuan

1.Gerakan menolak mengunakan satu kaki terkuat

2. ketika menolak,posisi badan tegak,kaki belakang serta kedua tangan diayunkan ke depan bagian atas

3.Urutan tolakan kaki dimulai dari papan tumpuan,tumit,telapak kaki dan terus pada ujung telapak kaki

4. Pada saat menolak,tidak boleh melewati garis atau papan tumpuan

Maaf jika ada yang salah

Jika ada yang salah bisa dikoreksi