Dalam pembelajaran PJOK terdapat materi gerak dasar nonlokomotor dalam seni bela diri pencak silat. Gerak dasar tersebut adalah gerak sikap kuda-kuda, sikap pasang, sikap tegak, gerak serangan dan gerak belaan. Gerak serangan merupakan aktivitas menyerang lawan menggunakan lengan atau kaki. Serangan dapat dilakukan dengan pukulan (tangan) dan tendangan (kaki). Macam-macam tendangan dalam seni bela diri pencak silat adalah tendangan lurus, tendangan sabit dan tendangan T. Tendangan yang dimulai dari Gerakan Awalan Posisi sikap pasang kuda-kuda dengan kaki kiri di depan, sikap tangan berada di depan dada, pandangan lurus ke arah sasaran. Ayunan Posisi sikap pasang, lutut diangkat terlebih dahulu sebelum lurus. Posisi badan saat angkatan kaki dalam keadaan seimbang. Pada saat Kontak Melepaskan kaki dengan keadaan lurus ke depan, hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Lintasannya berbentuk busur dengan tumpuan satu kaki dan perkenaan pada punggung kaki. Posisi badan seimbang, kedua tangan merapat dengan badan. Gerak Lanjutan Menarik kaki dengan lutut merapat, posisi badan saat lutut merapat seimbang. Sesuai penamaannya, tendangan ini merupakan tendangan yang dilakukan dengan lintasan dari samping melengkung dan menggunakan punggung kaki atau pangkal jari bisa disebut tendangan…A. samping
B. melingkar/sabit
C. T
D. urus​