6. Sikap awal pada gerakan guling di atas peti adalah

Berikut ini adalah pertanyaan dari dinadona221 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

6. Sikap awal pada gerakan guling di atas peti adalah .... TXI AS AILNIALALARNA JOK​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Sikap awal pada gerakan guling di atas peti biasanya dimulai dengan sikap tegak atau berdiri di depan peti. Berikut adalah langkah-langkah umum untuk melakukan gerakan guling di atas peti:

1. Berdiri tegak di depan peti dengan kedua kaki selebar bahu.

2. Melakukan langkah mundur atau lompatan ke belakang untuk membentuk momentum.

3. Mendarat dengan kedua kaki di atas peti dan menempatkan kedua tangan di atas peti untuk menjaga keseimbangan.

4. Melakukan gerakan guling ke depan dengan menggerakkan tubuh ke depan dan menjatuhkan kepala dan bahu ke bawah.

5. Menggunakan tangan dan kaki untuk mendorong dan meluncur ke depan hingga tubuh selesai berguling dan berdiri kembali di sisi peti.

Dalam melakukan gerakan ini, penting untuk memperhatikan teknik yang benar dan melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari cedera.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh LennyBerlianaA dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 13 Aug 23