Berikut ini adalah pertanyaan dari Niaarchips pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Tidak benar. Kelentukan memiliki manfaat penting dalam berolahraga dan untuk keseimbangan tubuh. Kelentukan yang baik memungkinkan rentang gerakan yang lebih besar, meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi, dan mengurangi risiko cedera. Selain itu, kelentukan yang baik juga dapat membantu dalam menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan yang kompleks atau berbasis kekuatan. Penting untuk melibatkan latihan peregangan dan kelentukan dalam rutinitas olahraga untuk mendukung performa dan kebugaran yang optimal.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh myuze dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 22 Aug 23