seorang wanita berumur 30 tahun lari dalam 12 menit berahasil

Berikut ini adalah pertanyaan dari KebinPatanduk5040 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

seorang wanita berumur 30 tahun lari dalam 12 menit berahasil menempuh jarak 1,83 km. itu berarti kategori kebugarannya adalah

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Kategori kebugaran ditentukan berdasarkan jumlah jarak yang dapat ditempuh oleh seseorang dalam 12 menit. Menurut Lari 12 Menitan, Skala Kebugaran Fisik Amerika (APFT), seorang wanita berusia 30 tahun diklasifikasikan sebagai baik jika dia dapat menempuh jarak 1,6 km dalam 12 menit atau lebih. Karena dia berhasil menempuh jarak 1,83 km, dia tergolong dalam kategori baik.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh dian22mahendra dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 16 Mar 23