Jawaban:

Caranya :

1. Sikap awal

Pandangan fokus terhadap arah datangnya bola

Pandangan fokus terhadap arah datangnya bolaBerdiri dengan salah satu kaki sedikit berada di depan dan satu kaki lainnya di belakang

2. Pelaksanaan gerak

Tariklah badan bagian atas sedikit ke belakang untuk mengurangi tumbukan bola dengan dahi sehingga bola dapat dikontrol

Sentuhan bola harus di area dahi

Setelah bola mengenai dahi, selanjutnya kontrol bola bisa dilakukan menggunakan kedua kaki

3.Akhir gerakan

Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah mengontrol bola

Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah mengontrol bolaPandangan fokus terhadap pergerakan bola

Latihan :

Lambungkanlah bola lalu tahan dengan kepala.

Setelah bola dilambungkan dan ditahan dengan kepala, selanjutnya bisa melakukan kontrol dengan kaki.

Ambillah bola, lalu lambungkan kembali.

Lakukanlah berulang kali

Penjelasan:

kalo salah maaf y