Jawaban:

Tahapan atau cara melakukan teknik blocking bola voli adalah sebagai berikut:

1. Tahap Awal

Pertama, kaki dibuka selebar bahu dengan lutut ditekuk.

Kemudian, posisi kedua tangan berada di depan dada.

2. Lompatan

Selanjutnya, tanamkan kuat jari kaki dan tumit ke lantai.

Posisi badan agak condong ke depan.

Lakukan hentakan kaki ke arah lantai untuk melakukan lompatan secara vertikal.

Secara bersamaan mengikuti gerakan kaki.

Pada saat di udara mendekati net, posisikan kedua tangan di angkat ke atas.

Posisi jari-jari dibuka menghadap ke bawah untuk mengarahkan bola jatuh ke daerah lawan.

Posisi kedua kaki lurus

3. Mendarat

Lakukan pendaratan dengan kedua kaki secara bersamaan.

Tekuk kedua lutut bersamaan mendarat dengan semua bagian telapak bawah kaki.

Semoga membantu