Susun latihan kebugaran jasmani berbentuk sirkuit training!

Berikut ini adalah pertanyaan dari Jesslyn2271 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Susun latihan kebugaran jasmani berbentuk sirkuit training!

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Push up sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik. Squat sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik. Sit up sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik. Lunge sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik.

Penjelasan:

semoga membantu kakak❤️

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Dewihartanti02 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 04 Jul 23