Berikut ini adalah pertanyaan dari alysszaa pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Caranya :
1. Sikap awal
Pandangan fokus terhadap arah datangnya bola
Pandangan fokus terhadap arah datangnya bolaBerdiri dengan salah satu kaki sedikit berada di depan dan satu kaki lainnya di belakang
2. Pelaksanaan gerak
Tariklah badan bagian atas sedikit ke belakang untuk mengurangi tumbukan bola dengan dahi sehingga bola dapat dikontrol
Sentuhan bola harus di area dahi
Setelah bola mengenai dahi, selanjutnya kontrol bola bisa dilakukan menggunakan kedua kaki
3.Akhir gerakan
Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah mengontrol bola
Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah mengontrol bolaPandangan fokus terhadap pergerakan bola
Latihan :
Lambungkanlah bola lalu tahan dengan kepala.
Setelah bola dilambungkan dan ditahan dengan kepala, selanjutnya bisa melakukan kontrol dengan kaki.
Ambillah bola, lalu lambungkan kembali.
Lakukanlah berulang kali
Penjelasan:
kalo salah maaf y
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh afafsala3 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 08 Dec 22