apa saja contoh bentuk latihan unsur kelincahan dalam kebugaran jasmani​

Berikut ini adalah pertanyaan dari kemirancirebon pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Apa saja contoh bentuk latihan unsur kelincahan dalam kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

contoh kebugaran jasmani

Penjelasan:

Macam-Macam Bentuk Latihan untuk Meningkatkan Kelincahan

Latihan Lari Lurus dengan Bolak-Balik (Shutle Run) ...

Latihan Lari Zig Zag. ...

Latihan Menggunakan Reaksi Beban Gerak. ...

Latihan dengan Jongkok Berdiri (Squat Thrust) ...

Latihan dengan Lompat Tangga.

semoga membantu:)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nisacomell56 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 14 Dec 22