Jawaban:

SOAL :

1. Apa tujuan pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan?

2.Apa tujuan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga?

3.Sebutkan komponen kebugaran jasmani ?

4.Apa manfaat dari PJOK ?

5.Sebutkan jenis-jenis permainan bola besar dan bola kecil ?

JAWAB :

1. Untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental serta emosi.

2.Mencegah terjadinya cedera.

3. daya tahan, kekutan otot, kecepatan, kelincahan, kelenturan, keseimbangan, kordinasi, daya eksplosif dll

4.Membantu pembentukan otot dan tulang anak menjadi maksimal.

5.permainan bola besar contohnya : basket, voli, sepak bola dll

permainan bola kecil contohnya : bulu tangkis, kasti, golf dll

Penjelasan:

Maaf kalo salah