Berikut ini adalah pertanyaan dari heleennnn pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
A. telungkup
B. telentang
10. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya ....
A. gaya bebas
C. gaya dada
B. gaya kupu-kupu
D. gaya katak
11. Pernapasan pada renang gaya punggung lebih mudah dilakukan karena .....
A. kepala sesekali muncul di permukaan
B. gerakan tangan membantu proses bernapas
mulut dan hidung berada di atas permukaan air
C.
D. dada berada di atas permukaan air
12. Hingga tembakan pistol start dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan....
C. diam
D. mendayung
A. berenang
B. meluncur
13. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali....
A. menyehatkan tubuh
B. melatih pernapasan
C. menguatkan otot-otot
D. menambah berat badan
C. miring
D. membungkuk
****
14. Apabila merasa belum bisa berenang atau takut tenggelam, kita dapat menggunakan
alat bantu berupa ....
A. balon
C. pelampung
B. ban karet
D. kacamata renang
15. Hal yang harus dilakukan sebelum berenang untuk mengurangi resiko cedera adalah
A.
berlari
B. pendinginan
pemanasan
16. Hal yang membedakan antara renang gaya punggung dengan gaya renang lainnya
adalah....
A. gerak lengan
B. sikap badan
C. senam
D.
C. gerak kaki
D. saat pemanasan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
9. Posisi badan pada gaya punggung adalah ....
A. telungkup
10. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya ....
D. gaya katak
11. Pernapasan pada renang gaya punggung lebih mudah dilakukan karena .....
A. kepala sesekali muncul di permukaan
12. Hingga tembakan pistol start dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan....
B. meluncur
13. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali....
D. menambah berat badan
14. Apabila merasa belum bisa berenang atau takut tenggelam, kita dapat menggunakan
alat bantu berupa ....
C. pelampung
15. Hal yang harus dilakukan sebelum berenang untuk mengurangi resiko cedera adalah
C. pemanasan
16. Hal yang membedakan antara renang gaya punggung dengan gaya renang lainnya
adalah....
B. sikap badan
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh motorhana816 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 24 May 23