Apa yang dimaksud dengan latihan aerobik ?

Berikut ini adalah pertanyaan dari alfathtahr3947 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Apa yang dimaksud dengan latihan aerobik ?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Aerobik mengandung pengertian suatu sistem latihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh.

Penjelasan:

semoga bermanfaat ya

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh leevivi170 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 22 May 22