Berikut ini adalah pertanyaan dari akmalulfebrian9 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Kelenturan adalah suatu Gerakan atau kemampuan tubuh untuk melakukan gerak Baik Melalui Ruang Gerak sandi maupun Ruang Gerak Tubuh.
Penjelasan :
Kelenturan adalah suatu Gerakan atau kemampuan tubuh untuk melakukan gerak Baik Melalui Ruang Gerak sandi maupun Ruang Gerak Tubuh.
Kelenturan Ini dapat menggerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluas-luas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitarnya.
Kelenturan Biasanya Dilakukan Pada Saat Olahraga Supaya Sendi Tidak cedera atau sakit.
latihan Kelenturan Bisa Di lakukan Dengan Cara latihan peregangan, seperti :
- kepala
- leher.
- bahu.
- lengan.
- punggung.
- panggul.
- tungkai dan Lainnya
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh SugengCold dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 09 Mar 23