Berikut ini adalah pertanyaan dari riskyseptianto087 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Cara melakukan kombinasi gerakan berlari dan
melompat
melompat
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- mulailah berlari dan persiapkan langkah akhir untuk melakukan tumpuan/tolakan.
- Gerak tumpuan/tolakan ini dilakukan oleh kaki terkuat agar dapat menumpu dan menolak ke atas. Tolakan dilakukan ke arah depan atas dengan membentuk sudut 45 derajat.
- Selanjutnya, angkat kedua lengan ke atas dan luruskan kaki ke depan dengan cepat untuk dapat melayang di udara sebelum mendarat.
- Luruskan kedua kaki ke depan untuk mendarat dengan lengan dan badan diarahkan diarahkan ke depan.
- Terakhir, tekuk lutut sedikit saat dua kaki mulai menyentuh tanah, lalu biarkan ujung kaki mendarat hingga seluruh bagian telapak kaki menyentuh tanah/daratan.
Penjelasan:
semoga membantu :)
#jawabantercerdas
#follow
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nasywaladuni02 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 01 Nov 22