Jawaban:

Lompat harimau:

1.Sikap berdiri mengambil ancang ancang dengan kecepatan di sesuaikan,di beberapa langkah terakhir bersiap melakukan tolakkan.

2.Tolakkan kedua kaki sehingga badan terdorong ke depan. pergelangan kaki dan lutut di bengkokkan untuk meloncat ke atas dan kedepan. setelah itu tungkai lurus, lengan diayunkan ke depan, dan mendarat lebih dulu pada matras.

3.Tekuk kepala hingga menunduk dan punggung dibulatkan sehingga terjadi gulingan ke depan. Akhiri dengan posisi jongkok serta tangan lurus ke depan.

Kopstand atau headstand termasuk pada pelajaran Orkes. Kopstand/headstand adalah suatu gerakan posisi kepala dan kedua tangan di bawah dengan membentuk segitiga siku-siku dan badan serta kaki berada di atas.

Penjelasan:

maaf jika salah