Gerakan melompat sebelum melayang di udara disebut​ dengan gerakan tolakan pada papan tolakan. Hal ini biasa dilakukan dalam olahraga lompat jauh.

Pembahasan

Lompat jauh adalah salah satu olahraga yang dilakukan dengan gerakan melompat ke arah depan atas dan dilanjutkan dengan gerakan melayang di udara di atas media pasir untuk medapatakan titik jatuh terjauh.

Teknik dasar dalam olahraga lompat jauh, yaitu:

• Teknik dasar awalan.
• Teknik dasar tumpuan.
• Teknik dasar melayang.
• Teknik dasar mendarat.

Jenis-jenis gaya olahraga lompat jauh, yaitu:

• Lompat jauh gaya jongkok
• Lompat jauh gaya menggantung
• Lompat jauh gaya melayang di udara

Pelajari lebih lanjut

materi tentang peraturan dalam olahraga lompat jauh yomemimo.com/tugas/4033043

materi tentang teknik awalan pada olahraga lompat jauh yomemimo.com/tugas/13598585

------------------------------------------------------------------------------------

Detail jawaban

Kelas: 10 - SMA

Mapel: Penjaskes

Bab: Olahraga Lompat Jauh

Kode: -

Kata kunci: jenis gaya dalam melakukan olahraga lompat jauh, teknik dasar dalam olahraga lompat jauh, definisi olahraga lompat jauh.

AJ.