Jelaskan cara melakukan perlombaan lari estafet 4 × 100 meter!​

Berikut ini adalah pertanyaan dari suningrum79 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan cara melakukan perlombaan lari estafet 4 × 100 meter!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Posisi pelari pertama menggunakan start jongkok, pelari kedua, ketiga, dan keempat menggunakan start berdiri.

2.Tangan pelari pertama berada di belakang garis start dan tongkat yang dipegang tidak boleh menyentuh garis.

3.Pelari pertama berlari memberikan tongkat pada pelari kedua dengan menggunakan tangan kanan.

4.Pelari kedua sebagai penerima tongkat harus menggunakan tangan kiri saat mengambil tongkat.

5.Posisi tubuh penerima menghadap ke depan dengan keadaan siap berlari setelah menerima tongkat dari pelari sebelumnya.

6.Pelari kedua sambil membawa tongkat kemudian diberikan pada pelari ketiga.

7.Begitu seterusnya hingga mencapai pelari terakhir yang akan membawa tongkat tersebut hingga garis finish.

Semoga membantu :D

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh bagindasinaga08 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 21 Jun 21