Jawaban:Dalam lompat katak, pendaratan dilakukan dengan posisi badan jongkok. Pendaratan yang sempurna pada lompat jongkok dilakukan dengan perkenaan jari-jari kaki terlebih dahulu dengan tanah.

Pembahasan

Lompat katak adalah salah satu gerakan melompat yang dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Disebut dengan lompat katak karena posisi badan ketika melompat seperti gerakan katak sedang melompat. Lompat katak sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut adalah cara melakukan gerakan lompat katak.

Awalan dilakukan dengan mengambil sikap jongkok dengan posisi badan sedikit dicondongkan ke depan.

Letakkan kedua tangan di tanah dengan posisi tangan lurus.

Kemudian lakukan lompatan dengan tolakan menggunakan kedua kaki secara bersamaan.

Lompatan dilakukan setinggi mungkin ke depan atas.

Pendaratan dalam lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki secara bersmaan.

Pendaratan dilakukan dengan posisi jari-jari menyentuh tanah terlebih dahulu dan posisi badan tetap jongkok.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang manfaat gerakan lompat katak yomemimo.com/tugas/17149126

2. Materi tentang perbedaan gerakan lompat katak dan melompati teman yomemimo.com/tugas/22417973

3. Materi tentang koordinasi gerak pada lompat katak yomemimo.com/tugas/21355898

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 7 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 7 - Aktivitas Gerak Bersama

Kode: 7.22.7

#AyoBelajar

#semogamembantuanda:)

#maafkalauadayangsalah

#jadikanlahjawabanyangterbaik

#janganlupafollowterimakasihnyah