tolakan pada lompat jauh merupakan gerakan berpindah dari gerakan horizontal

Berikut ini adalah pertanyaan dari nurfaizah311008 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

tolakan pada lompat jauh merupakan gerakan berpindah dari gerakan horizontal ke vertikal yang dilakukan secara cepat dan tepat pada papan tolak gerakan yang benar saat melakukan teknik tolakan pada lompat jauh yaitu.....​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Badan agak direndahkan ke belakang.

Kaki yang akan digunakan untuk menolak posisinya lurus, sedangkan kaki ayun (kaki belakang) agak dibengkokkan.

Berat badan berada pada kaki tumpu.

Kedua lengan ke belakang.

Dagu agak diangkat

Pandangan ke depan

Yang harus diperhatikan adalah pada saat tolakan, pastikan kaki tidak melebihi batas titik tolak. Jika sebaliknya, lompatan dinyatakan tidak sah.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kholifahd188 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 31 May 21