Jawaban:

1.Pengertian gerakan guling depan adalah melingkarkan tubuh menuju ke depan yang gerakannya berawal dari tenguk, punggung, pinggang, hingga panggul bagiuan belakang.

2.Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. ...

Langkah berikutnya, ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.

Posisi kepala masuk di antara dua tangan. ...

Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.

3.Cara melakukan gerakan lompat kangkang melewati kuda-kuda adalah. Awalan dilakukan dengan gerakan berlari dengan kecepatan penuh mulai dari start hingga titik lompat. Melakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan. Lakukan tolakan dengan kekuatan penuh dan diikuti dengan ayunan tangan dari bawah kedepan ata